Как прекрасно, что скоро лето! Но, к сожалению, летняя пора оказывает влияние на волосы и кожу. Ведь именно летом ультрафиолетовые лучи, высокая температура воздуха и пыль отрицательно влияют на состояние кожи и волос. Поэтому им требуется особый уход.

В чем нуждается кожа летом

В жаркое время года воздух более влажный, теплый и пыльный. Это приводит к тому, что поры на коже закрываются, сальные железы более интенсивно работают и бактерии начинают активно размножаться. Результат на лицо – воспаления, высыпания, угри.

Чтобы всего этого избежать, необходимо аккуратно и тщательно очищать кожу, защищать ее и ухаживать за ней. Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Для очищения выберите средства, в состав которых не входит щелочь и мыло. Идеально для этого подойдет косметическое молочко;
2. Даже в самую невероятную жару избегайте того, чтобы умываться холодной водой. Лучше если у нее будет комнатная температура;
3. Продолжайте пользоваться скрабом, но реже, чем раньше, и сделайте свои движения менее интенсивными;
4. После очищения и перед нанесением крема увлажняйте лицо термальной водой. Для увлажнения также не менее 2-х раз в неделю делайте маски для лица и выбирайте крем с защитой от ультрафиолета;
5. Утром протирайте лицо льдом из травяного отвара и не вытирайте его;
6. Носите солнцезащитные очки для того, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз и предотвратить преждевременное появление мимических морщин;
7. Пользуйтесь пудрой после нанесения крема – она не позволит пыли проникнуть в поры и вызвать раздражение;
8. Никогда не трите руками вспотевшее лицо. Для начала промокните его сухой салфеткой, а затем умойтесь минеральной водой.

Поговорим о волосах

Для волос летнее время – это серьезный стресс. И виной тому солнце и пыль. Ультрафиолетовые лучи высушивают волосы и забирают их природную защиту. Поэтому в самый разгар лета они выглядят сухими, тусклыми и становятся ломкими. Многие недооценивают теплый летний ветер. Только сама его температура схожа с воздухом горячего фена. А если говорить о пыли и частицах грязи, то можно только представить, в каком плачевном состоянии находятся волосы в этот период. Именно поэтому нужно защищать одно из главных женских достоинств и беречь его.

1. Смените все косметические средства по уходу за волосами на те, в состав которых входят специальные средства, защищающие их от пагубного влияния ультрафиолета;
2. Носите головные уборы, даже если небо облачное. Таким образом, вы спасете волосы от обезвоживания;
3. Мойте голову чаще, чем обычно, но только подходящими для этого средствами, чтобы не навредить волосам и не нарушить защитные функции кожи. Всегда мойте голову после купания в море, потому что частицы соли очень вредны для волос;
4. Пользуйтесь средствами, в составе которых есть протеин – он увлажнит волосы и процесс расчесывания и укладки станет более легким;
5. Как можно реже пользуйтесь средствами для укладки. Они не дают волосам «дышать» и буквально притягивают к себе пыль;
6. Если есть возможность, то откажитесь от пользования феном в пользу естественной сушке;
7. Пользуйтесь моментом – балуйте волосы натуральными масками из фруктов и овощей.

Да, летняя пора прекрасна. Но нужно учесть ряд особенностей того, как она влияет на кожу и волосы и вовремя внести корректировки в привычный уход за ними. И тогда вы будете вспоминать о лете с улыбкой на лице!

Уход за кожей летом абсолютно отличается от ухода за ней зимой. Летом мы сталкиваемся с множеством фактором, которые не лучшим образом действуют на эпидермис, он теряет влагу, иссушается, потеет, легко впитывает грязь. Коже приходится претерпевать огромные нагрузки, которые делают ее безжизненной и ослабленной. Это и ультрафиолет, ветер, жара, морская соль, кондиционеры в помещениях и многое другое.

Летние проблемы

Из-за солнечных лучей клетки кожи быстрее стареют, появляются морщины , особенно в уголках глаз (от того, что мы постоянно морщимся на солнце). Кожа летом часто становится влажной, но такая «увлажненность», увы, просто обман. В эпидермисе активизируется функция сальных желез, за счет чего кожа становится более грубой, утолщается, таким образом она защищает сама себя от солнца. Если начать бороться с этим жиром , то можно получить обезвоживание.

Итак, три составляющие, необходимые нашей коже летом — это очищение , защита и, конечно же, уход.

Очищение

Летом воздух не только влажный и теплый, но еще и очень пыльный, поэтому бактерии размножаются с молниеносной скоростью, сальные железы функционируют в усиленном режиме, поры закупориваются. Вообщем, это идеальная среда обитания для разного рода воспалений, прыщей и акне. Следовательно, необходимо тщательное очищение не только перед сном вечером, но и после прихода с улицы. Главное, оно не должно быть слишком жестким, ведь кожа итак подвергается чрезмерным нагрузкам.

Чем же умывать кожу?

Лучше всего использовать средства, не содержащие щелочь и мыло. Отлично удаляют загрязнения, но в то же время являются щадящими, различные муссы, пенки, косметическое молочко.

Ни в коем случае не рекомендуется умываться холодной проточной водой с мылом, это еще больше обезвоживает клетки эпидермиса. А вот скрабом для пилинга пользоваться не возбраняется, напротив, это даже полезно, но, помните, все должно быть в меру.

Ночной крем должен быть еще и питательным. Прекрасный вариант — средство с витаминами С и Е, антиоксидантами и активными увлажняющими веществами. Косметологи не советуют применять летом «зимние» кремы, так как они более жирные и будут закупоривать поры, результатом чего станет излишняя потливость лица.

Настоящим спасением являются увлажняющие маски, которые лучше использовать два раза в неделю. Выбор масок летом огромен — это и магазинные, и самодельные из фруктов и овощей.

С утра полезно проводить процедуру тонизирования — протирание льдом (можно заморозить отвары трав), что разглаживает мелкие морщинки и придает лицу свежий здоровый вид.

Как защитить лицо от солнца и летней пыли?

Существует такой термин как фотостарение. Летом этот враг особенно опасен, так как подстерегает нас не только на пляже, но и просто на улице. Как же справиться с этим недругом?

В первую очередь, не стоит пренебрегать специальными кремами, защищающими кожу от ультрафиолетовых лучей. Во-вторых, на помощь придут обычные солнцезащитные очки, которые спасут ваши глаза от морщинок и «гусиных лапок». А вот о кремах с фруктовыми кислотами лучше забыть, так как они повышают чувствительность эпидермиса к солнцу.

Пыль и грязь — неизменные спутники городской жизни. Чтобы защитить свою кожу от различного рода загрязнений, рекомендуется пользоваться дневным кремом и пудрой, которая заполнит поры и не позволит пыли туда забраться. Летом лучше брать рассыпчатую пудру или минеральную, которая не утяжеляет макияж и к тому же легче наносится.

Промышленное развитие городов во многих странах влечет за собой как приятные, так и плачевные последствия. Одним из последних является загрязнение воздуха. Согласно статистике всемирной организации здравоохранения в 2014 году 92% населения планеты проживало в регионах с повышенным уровнем загрязнения. К тому же выхлопы машин, также способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и онкозаболеваний. Как сделать воздух, которым мы дышим, чище, какие способы защиты от пыли и грязи существуют сегодня и что такое назальный фильтр - поговорим в этой статье.

Назальный фильтр бывает нескольких типов, имеет разных производителей, свои тонкости использования, плюсы и минусы. Разберем все подробнее.

Фильтры для носа

Носовые фильтры, или, как их еще называют, респираторы-невидимки, - это компактная конструкция, которая помещается в носовые пути для очистки вдыхаемого воздуха. Она легко входит и извлекается обратно. Защита не видна для посторонних глаз, и после небольшого промежутка времени Вы сами перестанете ее чувствовать - просто нужно немного привыкнуть к новым ощущениям.

Что же дает назальный фильтр? Благодаря ему происходит очистка воздуха от самых пагубных вредных частиц, которыми мы могли бы дышать. А именно:

• от веществ, которые содержатся в промышленной и бытовой пыли;
• от веществ, которые образуются от ;
• от аллергенов: пыльца, плесень и грибок, слюна животных и др.;
• от патогенных микроорганизмов, развивающих болезни верхних и нижних дыхательных путей.

Основными производителями респираторов-невидимок являются Япония и Англия.

Отличительной чертой английских фильтров является возможность замены фильтрующего материала.

Также существуют итальянские марки. Их модели выпускаются с размерами “S”, ”L”, ”M”. Особенностью данных фильтров является наличие специального биогеля для лучшего использования.

Теперь разберем конструкцию защиты для носа. Она представляет собой корпус или наружный фиксатор в виде мягкой резины, внутренний куполообразный фиксатор в виде той же мягкой резины, сам фильтр - нетканый материал спанбонд (задерживает микрочастицы менее 10 микрометров) или целлюлозная микрогубка - и перемычку из полипропилена для удобного захвата.

Применение

Как понять, что Вам необходима защита? Использование респираторов-невидимок широко распространено в периоды:

• , в том числе в профилактических целях;
• путешествий и смены климатических условий;
• аллергии на пыль, грязь, пыльцу и другие раздражители.

Поэтому если Вы живете в городе с повышенным уровнем загрязнения атмосферы, если Вы медицинский работник (как замена марлевых масок), если работаете на заводе: в цеху или на пыльном участке, или часто страдаете от респираторных болезней - назальный фильтр станет Вашим неоценимым помощником.

Их широкий ассортимент и разнообразие позволят подобрать модель для любого возраста: от малышей 4-5 лет до пожилых людей. И к этому вопросу стоит подойти внимательно, поскольку ошибка с выбором может дорого обойтись:

• может случиться носовое кровотечение;
• может искривиться носовая перегородка;
• могут возникнуть носовые полипы или .
• Во избежание этих проблем следует точно подобрать свой размер.

Необходимо помнить, что конструкции при “влажном” использовании вырастут примерно на миллиметр.

В каждой из упаковок по три фильтра. В среднем одной такой защиты хватает на 7-10 дней. А это значит, что упаковки хватит чуть меньше чем на месяц, хотя, если пользоваться фильтрами периодически, а не постоянно, можно увеличить срок эксплуатации.

Начните с того, что редко делают в первую очередь, - прочтите инструкцию. Все самое основное изложено именно в ней. Если же Вы еще не приобрели фильтры и пока сомневаетесь, мы расскажем, как нужно пользоваться респиратором-невидимкой.

Сперва аккуратно извлеките одну пару из упаковки. Если это конструкция для использования во время насморка, следует немного смочить ее в воде и только потом установить в носовые пути.

Вставлять фильтр нужно так, чтобы перемычка касалась нижней части носа, не болталась и не ходила из стороны в сторону.
Затем вдохните несколько раз для обеспечения надежного контакта внутренней стенки фильтра с носовой полостью. Респираторы для использования без насморка носят до 12 часов, не снимая. Для использования при насморке требуется промывка, можно делать это раз в час.
По истечении времени пользования фильтры снимаются, хорошо промываются, сушатся при обычной температуре в комнате вдали от батарей и источников повышенного тепла. Среднее время сушки - 4-6 часов.

Особенности применения

Жжение, першение или неприятное чувство, связанное с внедрением в нос инородного тела, - обычные явления при первом использовании. Среднее время привыкания - от получаса до трех часов. Как правило, потом человек просто забывает о фильтрах.

Взрослые должны обеспечить установку конструкции детям, вплоть до 12-ти лет.

Не обязательно использовать респираторы-невидимки постоянно - возможно использование непосредственно перед контактом с аллергеном: перед путешествием, вело- и просто прогулкой, общением с животными и в других случаях.

А теперь поговорим о тех “за” и “против”, которые многие из нас рассматривают перед приобретением фильтров для носа.

К преимуществам отнесем следующие показатели:

• собственно, очистка вдыхаемого воздуха;
• полное его проникновение в легкие, отсутствие кашля;
• анатомически верная форма и удобная конструкция;
• не влияет на внешность, на выражение эмоций и прием пищи;
• состоит из гипоаллергенных и качественных материалов;
• широкий ассортимент;
• применение детьми от 4 лет и беременными женщинами;
• необходимость в использовании лекарств при аллергии снижается.

А теперь недостатки:

• возможные жжение или першение в носу;
• носовые кровотечения при неверном подборе фильтра или неправильной установке;
• искривление перегородки.

Чтобы полностью обезопасить себя от подобных симптомов некорректного использования, проконсультируйтесь перед покупкой с врачом-оториноларингологом.

Приятная новость для тех, кто купил фильтры, но так пока и не смог ими воспользоваться: в закрытом, нераспакованном виде фильтры не теряют своих свойств очень долго.

К сожалению, как показывают отзывы российских потребителей, носовые фильтры подойдут не всем. Так, у многих людей начиналось раздражение слизистой в случае использования защиты для сухого носа. Иногда даже самые большие респираторы-невидимки не закрывали носовые пути полностью, и аллергены попадали через зазоры. Таким образом, как пишут пользователи, “носовые фильтры - не панацея от аллергии” и предлагают использовать защиту только в совокупности с лекарствами.

С эстетической точки зрения тоже не все так радужно. Сама перегородка довольно толстая, и даже небольшой ее участок под носом заметен. К тому же при установке защиты в носовые пути верхняя часть носа становится больше за счет расширения этих самых путей. Многих женщин отталкивает от покупки именно этот факт.

И, пожалуй, самым главным недостатком фильтров явилось затрудненное дыхание. Людям становилось тяжелее дышать, гораздо чаще стала появляться зевота, болела голова и хотелось спать. Все это - при использовании фильтров для сухого носа.

Помимо тщательного выбора своего размера и типа респираторов-невидимок необходимо понимать, что первая покупка - всего лишь их проба, как возможной защиты от аллергии и вредных веществ в воздухе. Но совсем не обязательно, что Вы избавитесь от проблем с грязным воздухом раз и навсегда. Есть и другие пути решения.

Не нужно проводить статистику, чтобы понять, что большую часть своей жизни мы проводим дома. Если Вы живете в районе с плохим воздухом, можете обезопасить себя фильтрами для носа. Но, к сожалению, у Вас не будет возможности носить их все время: например, во время сна. К тому же они могут не подойти Вам как решение. Это значит, что защита Ваших дыхательных путей будет непостоянной.

Поэтому если Вы никак не можете повлиять на воздух за окном, то точно можете повлиять на воздух в своем доме. Быстро и надежно избавиться от пыли и аллергенов Вам поможет бризер.

Бризер представляет собой компактную , обеспечивающую подогрев и очистку воздуха. Им можно легко управлять со смартфона. Вы не услышите ни единого шума, в комнатах будет свежо, не будет никаких неприятных запахов, и Ваши легкие будут чистыми.

Таким образом, оптимальным решением вопроса о грязном воздухе станет использование бризера в домашних условиях, а на улице - фильтров для носа или другой защиты. Так Вы сэкономите средства и будете поддерживать здоровье на должном уровне, сможете чаще бывать на природе, забудете об аллергии, увеличите срок службы респираторов-невидимок за счет использования только в уличных условиях.

Респираторы для защиты дыхания

Еще одним видом защиты от загрязненного воздуха являются респираторы. Созданные впервые в 16 веке в виде смоченной водой и свернутой в несколько слоев ткани, респираторы успели пройти долгий путь модификаций и теперь представляют собой надежное средство для защиты от пыли, грязи, токсичных аэрозолей, дыма и газов.

Основной принцип работы

Суть работы респиратора заключается в изолировании дыхательных путей от контакта с загрязненной средой. Прибор поставляет в легкие либо чистый, либо очищенный воздух. А воздух, который мы выдыхаем, респиратор либо выпускает в атмосферу, либо отводит на дальнейшую переработку.

По классификации респираторы делятся на бытовые, медицинские и промышленные. Также бывают изолирующие и фильтрующие. Нас интересуют именно бытовые.

Конструкция респиратора довольно проста:

• лицевая часть в виде самой маски или полумаски (внешняя часть);
• фильтрующий элемент, как правило, угольный фильтр (внутренняя часть);
• клапаны выдоха (если есть) и вдоха;
• тесемки для крепления.

Полумаска и маска отличаются тем, что первая закрывает только нижнюю часть лица, вторая закрывает все лицо.

Угольный фильтр дает большую степень защиты, поскольку уголь является отличным очистителем и берет на себя до 95% всех загрязнителей воздуха. Клапан выдоха используется в том случае, когда человеку трудно дышать в респираторе. Он облегчает дыхание, но снижает защиту за счет возможного проникновения загрязненного воздуха внутрь при неисправности или низком качестве самого клапана.

К минусам относится слабая степень защиты при сильно загрязненном воздухе. Однако даже на многих производствах используют именно их, а не противогазы, например.

Специфика труда в промышленности требует от работников постоянного ухода за кожей, учитывающего особенности профессии. Если не заниматься этим регулярно, состояние кожи может ухудшиться.

При недостаточном уходе за кожей воздействие на нее высоких и низких температур, многих химических веществ, промышленных отходов, ядовитой пыли свинца, марганца, мышьяка может привести к высушиванию кожи, к ее преждевременному старению.

Такие вещества, как нефть и продукты ее перегонки (керосин, гудрон), нефтяные смазочные масла, охлажденные эмульсии могут вызвать появление так называемых масляных угрей на коже лица, рук и ног. Вначале появляется множество черных точек, закупоривающих выводные отверстия фолликул и создающих ощущение терки, если провести по пораженной коже рукой. В дальнейшем из них может развиться гнойничковая сыпь.

Вредно действуют на кожу при недостаточной ее защите и отсутствии ухода за ней различные химические вещества, с которыми соприкасаются рабочие химической промышленности, - свинец, мышьяк, фосфор, клей, краски, лаки, синтетические смолы.

Большой вред коже могут нанести при неосторожном обращении с ними прижигающие вещества, такие, как серная, соляная, азотная, уксусная и другие кислоты, натриевая и калиевая щелочи, соединения хрома, извести. Угольная пыль, воздействуя на кожу, может вызывать ее воспаление - дерматит. Загрязнение кожи угольной пылью и травмирование ее мелкими острыми кусочками угля у работников угольной промышленности повышают риск гнойничковых заболеваний кожи. Появлению гидроаденитов, фурункулов, карбункулов способствуют повышенная влажность воздуха, охлаждение организма, особенно осенью и зимой, недостаточность солнечного облучения.

Для профилактики профессиональных заболеваний необходим специальный уход за кожей тех частей тела, где она не закрыта одеждой. Эластичная, чистая, постоянно смягчаемая, а поэтому менее хрупкая кожа не так поддается действию различных вредных агентов (химических, термических) и проникновению гноеродной инфекции. Перед работой кожа должна быть хорошо вымыта, ногти на руках коротко подрезаны, мелкие ссадины, порезы обработаны йодом или бриллиантовой зеленью, а на время работы заклеены лейкопластырем или смазаны жидкостью Новикова или Черняка. Полезно применение специальных защитных кремов, мазей и пудр для лица и рук. От действия масел, нефти и ее производных кожу защищают паста ХИОТ-6, мазь Селисского и другие средства.

Тем, кто работает в горячих цехах, применение жирных кремов для лица вследствие повышенной потливости кожи не показано и даже при сухой коже следует использовать кремы, рекомендуемые для жирной, - «Волшебный», «Идеал», «Лимонный», «Лель», «Клубничный», «Невский», «Ленинградский».

По окончании работы лицо и руки нужно тщательно вымыть с мылом. Для очищения лица применяют лосьоны «Био-4», «Арктика», «Старт», «Флора», «Ромашка», «Свежесть», «Огуречный», которые снимают с кожи излишки кожного сала и пота.

Если заранее известно, что после работы не удастся воспользоваться горячей водой и мылом, можно приготовить пасту Рахманова и очищать ею кожу. Ее состав: 1 л жидкой глины, 0,25 л керосина, 0,25 л речного песка, 75 г серной технической кислоты, 1,5 л воды. Воду, подкисленную серной кислотой, подбавляют к первым трем составным частям. При мелких повреждениях кожи серная кислота, входящая в эту пасту, образует при взаимодействии с тканями поврежденных участков защитную пленку.

На ряде производств для очищения кожи перед умыванием применяют древесные опилки. Используют для этой цели и такие вещества, как скипидар, керосин, ацетон, бензин. Обладая хорошими очищающими свойствами, эти химические растворители вместе с тем могут при систематическом применении вызвать нарушения целостности кожи, пересушивание, воспаление, трещины.

Несколько менее вредны защитно-отмывочная паста или 70°-ный спирт.

Большой вред наносит коже очищение ее промывными водами, слитыми после обработки ими производственных деталей, особенно после хромирования, никелирования и других подобных операций. Нельзя пользоваться и шахтной водой - она содержит сернистый водород и серный ангидрид, способствующие образованию гнойничковой сыпи.

После того как окончена работа и сняты рабочая одежда и белье, хорошо принять горячую мыльно-содовую ванну (1 столовая ложка на 1-2 л воды). Для смягчения и восстановления нормальных функций кожи рекомендуется использовать крем для рук, борный или витаминизированный вазелин, крем Унны, ожиряющие мази ЦКВИ № 1 и 2, крем «Атласный» или «Люкс». Для этой цели можно использовать и жидкую смесь глицерина, воды, спирта или одеколона и нашатырного спирта, взятых в равных частях; смесь следует втирать во влажную кожу рук.

Лицо для большинства женщин, пожалуй, самая важная часть организма. Ему уделяется максимум внимания, и оно должно всегда выглядеть безупречно. При этом лицо открыто в любое время и при любой погоде, а значит, именно кожа лица наиболее подвержена неблагоприятным воздействиям внешних факторов.

Защита для кожи лица – непременное условие ее красоты и молодости. Различные средства защиты кожи как раз и направлены на то, чтобы предотвратить пересушивание и как можно дольше сохранить ее эластичность.

Как защитить?

• Дневные кремы

Самое простое и распространенное подобное средство – это дневные кремы. Как правило, они имеют более легкую структуру, чем жирные питательные ночные средства, и они не проникают в глубинные слои кожи, а действуют, в основном, в ее поверхностной части – смягчают, увлажняют и препятствуют пересыханию, защищают от пыли и грязи. Кроме того, они часто служат основой под макияж. Дневные кремы, предназначенные для жирной кожи, обладают матирующим эффектом, устраняя жирный блеск.

Наносятся дневные кремы утром, примерно за полчаса до выхода на улицу. Особенно важно их применение в жаркую и ветреную погоду и обязательно – в холодную, морозную.

К морозу чувствительны все . Зимой рекомендуется использовать для сухой и нормальной кожи жирные дневные кремы, а для комбинированной и жирной – полужирные. В этот период ни в коем случае нельзя пренебрегать регулярными питательными масками (как минимум раз в 10 дней).

Обладательницам сухой и нормальной кожи можно попробовать из растительного масла ( , кукурузного, ). Для этого небольшое количество масла нагревается на водяной бане и с помощью ватного диска или тампона наносится на лицо. Через 15 минут масло нужно смыть и умыться травяным отваром

• Пудра

Слой пудры, нанесенный поверх дневного крема, образует вместе с ним своеобразную защитную пленку для кожи. Стоит учитывать, что в зимнее время под пудру не рекомендуется использовать кремы, содержащие большое количество воды. Перед тем, как накладывать пудру, излишки крема необходимо аккуратно удалить салфеткой.

Даже обычная транспарентная пудра способна улавливать солнечные лучи и препятствовать их попаданию на кожу. У цветной пудры больше пигмента, поэтому она обладает более высоким фактором защиты от ультрафиолета. Но лучше всего воспользоваться специальными современными пудрами с высоким фактором SPF. Они содержат фильтры, которые препятствуют повреждению кожи свободными радикалами. Такие пудры очень удобны в жаркую летнюю погоду, когда использовать плотные кремы не очень приятно.

Но и с пудрами нужно помнить основное правило – их нужно постоянно обновлять, так как слой средство впитывается и удаляется с кожи вместе с потом, оставляя ее беззащитной под безжалостными солнечными лучами.

• Тональный крем

Современные тональные средства радикально отличаются от тех препаратов, которые поступали в продажу еще совсем недавно. У них много полезных свойств, например, фиксация на коже после нанесения и способность адаптироваться к оттенку кожи. Но самое важное – это наличие интегрированного в тональный крем SPF. Такое средство решает сразу несколько вопросов кроме придания коже красоты и свежего вида.

Тональный крем с фактором защиты образует на лице пленку, защищающую её от пересыхания, обветривания, пагубного влияния температуры и солнечных лучей, а также от попадания различных загрязнений.

Современный тональный крем обладает многочисленными полезными свойствами. Он не только тонирует кожу, но и питает, увлажняет ее. Предназначенный для возрастной кожи, такой крем подтягивает ее, сглаживает морщины. Наличие в нем защиты от солнца не только помогает защитить кожу, но и освобождает от необходимости наносить на лицо несколько слоев средств: дневной крем + солнцезащитный крем + тональный крем. В результате и макияж выглядит лучше, и кожа прекрасно защищена.

• Увлажнение кожи

Если Вы постоянно работаете за компьютером, защита для кожи лица еще более необходима, так как в подобных условиях повышается риск преждевременного старения.

Кроме применения защитных дневных кремов и увлажняющих ночных, рекомендуется регулярное (примерно раз в 2 часа) орошение кожи лица. Для этого используются специальные спреи с термальной водой. Они прекрасно увлажняют кожу, не повреждая при этом макияж, а порой могут даже «фиксировать» его. Если лицо не накрашено, можно орошать кожу обыкновенной минеральной водой или протирать смоченной в ней салфеткой.

Средства защиты кожи могут быть не только наружными. Употребление в пищу помидоров и капусты тоже поможет оградить лицо от вредного компьютерного излучения. Аналогичным эффектом обладает и зеленый чай (нужно пить не менее 2 чашек в день). Кроме того, позаботьтесь, чтобы воздух в рабочих помещениях не был сухим и застоявшимся. Необходимо регулярное проветривание; если есть такая возможность, стоит использовать специальные увлажнители воздуха.

Кроме освежения кожи при помощи тоников и спреев рекомендуется использовать препараты с гиалуроновой кислотой. Сейчас они есть в любых косметических линиях, но особенно славится ими азиатская уходовая косметика. Можно использовать тонизирующие средства с гиалуроновой кислотой, сыворотки или кремы. Все они отлично увлажняют кожу и защищают ее от высыхания и старения.

• Солнцезащитные средства

Критически необходима защита для кожи лица под жарким солнцем. Подходящее средство защиты кожи подбирается, исходя из индивидуальных особенностей (чем кожа светлее от природы, тем больше должен быть защитный фактор SPF). Крем, масло или спрей наносится на все лицо (но не вплотную к глазам) в достаточном количестве. Каждые 2 часа нужно повторять нанесение. И, конечно, всегда актуально золотое правило – избегать появления на солнце в период его максимальной активности – с 12-00 до 16-00.

Кстати, солнцезащитные средства для кожи лица иногда нужно использовать и зимой – например, на горнолыжных курортах.

Используется солнцезащитное средство не только при посещении пляжа. Летом на городских улицах излучение не менее опасно, чем на берегу моря. Особенно важно наносить солнцезащитные препараты при использовании пилингов и кислотных средств – они защитят от образования на коже , которые крайне сложно потом будет удалить.